Chůze a její účinky na zdraví

Člověk se nevyvinul na židli ani v křesle, stavba lidského těla je uzpůsobená vzpřímené tedy vertikální poloze. Pravidelné dlouhodobé sezení má negativní dopad na systém svalů a kostí (tzv. maskuloskeletální systém), který nám umožňuje pohyb, a také na kompletní uspořádání a funkci vnitřních orgánů člověka.

RSS feed